突然牙龈出血怎么回事

突然牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、外伤等原因引起，可通过口腔清洁、补充营养、药物治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性处理。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。表现为刷牙或咬硬物时出血，可能伴有牙龈红肿。需加强口腔清洁，使用软毛牙刷，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。日常可使用牙线辅助清洁牙缝。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈出血外还可出现牙齿松动、口臭等症状。与牙结石长期刺激有关。需进行超声波洁治清除牙结石，局部应用盐酸米诺环素软膏，严重者需接受牙周翻瓣手术。定期口腔检查有助于早期发现。

3、维生素缺乏

长期维生素C或维生素K摄入不足会影响毛细血管脆性和凝血功能。可能伴随皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状。可通过增加新鲜蔬菜水果摄入补充维生素C，适量食用动物肝脏、绿叶菜补充维生素K。必要时遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。出血常表现为自发性、多部位发生，可能伴有发热、乏力等全身症状。需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊，使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素注射液等药物治疗原发病。

5、外伤

刷牙力度过大、食物嵌塞或牙齿治疗操作可能造成机械性损伤。表现为局部牙龈撕裂或渗血，通常无其他伴随症状。可用无菌棉球压迫止血，避免刺激伤口。若出血持续超过30分钟需就医处理，必要时使用吸收性明胶海绵填塞止血。

日常应注意选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙齿。饮食避免过硬过烫食物，戒烟限酒减少牙龈刺激。妊娠期、青春期等激素变化时期更需加强口腔护理。若出血反复发作或伴随体重下降、淋巴结肿大等症状，应立即进行血液学检查排除系统性疾病。定期口腔检查和洁牙能有效预防牙龈疾病的发生发展。