强直性脊柱炎症状

强直性脊柱炎的症状主要有腰背部疼痛、晨僵、关节活动受限、疲劳乏力、外周关节肿痛等。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，也可能影响其他关节和器官。

1、腰背部疼痛

腰背部疼痛是强直性脊柱炎最常见的早期症状，表现为下腰部或臀部深处持续性钝痛，夜间和晨起时加重，活动后减轻。疼痛可能逐渐向上蔓延至胸椎和颈椎。这种疼痛与炎症反应导致韧带和肌腱附着点炎症有关，患者可能伴随翻身困难或起床时需要缓慢活动。

2、晨僵

晨僵指早晨起床时关节和脊柱僵硬感明显，持续时间通常超过30分钟，活动后逐渐缓解。强直性脊柱炎患者的晨僵主要发生在腰背部，严重时可能影响整个脊柱活动。晨僵程度与疾病活动度相关，是判断病情进展的重要指标之一。

3、关节活动受限

随着病情发展，患者可能出现脊柱和关节活动范围逐渐减小，表现为弯腰、转身、抬头等动作困难。晚期可能出现脊柱强直，导致驼背畸形。髋关节受累时可能出现行走困难，膝关节受累时可能出现下蹲受限。关节活动受限与慢性炎症导致韧带骨化和关节融合有关。

4、疲劳乏力

强直性脊柱炎患者常出现持续性疲劳和全身乏力感，可能与慢性炎症消耗、睡眠质量下降和疼痛不适有关。疲劳程度与疾病活动度相关，可能影响日常生活和工作效率。部分患者可能伴随低热、食欲下降等全身症状。

5、外周关节肿痛

约30%的强直性脊柱炎患者可能出现外周关节如膝关节、踝关节、肩关节等肿胀疼痛，通常不对称。外周关节炎可能先于脊柱症状出现，尤其在青少年起病的患者中更为常见。关节肿胀可能伴随局部皮肤发热，但通常不出现明显发红。

强直性脊柱炎患者应保持规律适度的运动，如游泳、瑜伽等有助于维持关节活动度的运动，避免长时间保持同一姿势。注意保持正确坐姿和站姿，使用符合人体工学的座椅和床垫。保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食上可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等，有助于减轻炎症反应。戒烟非常重要，因为吸烟可能加重病情进展。定期复诊监测病情变化，遵医嘱规范用药治疗，不要自行调整药物剂量。出现新发症状或原有症状加重时应及时就医评估。