子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，它是由于子宫平滑肌细胞的异常增生所引起来的。根据数目、子宫肌瘤与子宫肌壁之间的关系，我们又分为单发、多发，还有浆膜下、粘膜下、肌壁间的肌瘤。因此，子宫肌瘤的发生，多与女性体内的雌激素、孕激素的水平是密切相关的，当然这也与种族遗传的基因的异常有一定的关系。而酸奶是有机的物质通过微生物发酵来的，不可能含有一定的雌激素或者孕激素，所以是可以喝酸奶的。

子宫肌瘤不能吃什么

子宫肌瘤不能吃羊肉、鸡肉这类腥发的食物，也不能吃能增加雌激素水平的蔬菜和水果。但子宫肌瘤要根据女性的年龄和生长的部位来决定该怎么样处理。一般多发性的子宫肌瘤伴有月经量增多、贫血、心慌气短，还有尿频、尿急这些压迫症状的时候，要积极的给予处理，建议最好做子宫切除手术。有些女性因为有生育要求，手术时可以保留子宫，仅做子宫肌瘤的剔除手术。

吃什么能让子宫肌瘤变小

桂枝茯苓胶囊、镇痛散结胶囊可以使子宫肌瘤变小。另外可以根据女性的体质，辩证施治以后，可以口服中药，子宫肌瘤也能变小。一般子宫肌瘤中医认为是痰湿所致，由于脾胃虚弱导致痰饮增多引起的肿块，所以要去痰化湿，健脾利湿这些方法给予女性中药口服后，子宫肌瘤就能够变小。可以定期做B超观察，看肌瘤变小情况。一般没有症状就可以对症治疗。如果子宫肌瘤太大，出现贫血症状的话，要尽早的手术治疗。