什么会导致月经推迟

月经推迟可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关。月经推迟通常由生理性因素或病理性因素引起，建议及时就医明确原因。

1、妊娠

妊娠是育龄期女性月经推迟的常见原因。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再周期性脱落。妊娠引起的月经推迟可能伴随乳房胀痛、恶心呕吐、乏力等症状。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，确诊后需遵医嘱进行孕期保健。

2、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱可能导致内分泌失调。长期熬夜、环境改变、情绪波动等因素可能干扰激素分泌，使卵泡发育延迟或排卵障碍。内分泌失调引起的月经推迟可能伴随痤疮、脱发、体重波动等症状。可通过性激素六项检查评估，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌代谢性疾病。胰岛素抵抗和高雄激素血症可能导致卵泡发育障碍，表现为月经稀发或闭经。多囊卵巢综合征患者可能伴随多毛、痤疮、肥胖等症状。诊断需结合超声检查和激素检测，治疗可选用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物，同时需控制体重。

4、精神压力过大

长期焦虑、抑郁或突发应激事件可能通过影响下丘脑功能导致月经推迟。精神压力过大会抑制促性腺激素释放激素分泌，进而干扰卵泡发育。这类月经推迟通常伴随失眠、情绪低落、注意力不集中等症状。可通过心理疏导、规律作息、适当运动等方式缓解，必要时寻求专业心理干预。

5、过度节食

短期内体重急剧下降或长期能量摄入不足可能导致月经推迟。过度节食会使体脂率过低，影响 leptin 激素分泌，进而抑制下丘脑功能。这类情况可能伴随乏力、畏寒、脱发等症状。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入足够优质蛋白和必需脂肪酸，必要时在营养师指导下进行膳食调整。

日常应注意保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，学会调节情绪压力。记录月经周期变化，若月经推迟超过7天或伴随异常症状，建议及时到妇科或内分泌科就诊。医生可能通过妇科检查、超声检查、激素检测等方式明确原因，并根据具体情况制定个体化治疗方案。避免自行服用调经药物，以免掩盖病情。