母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等。一般来说母乳含有乳糖较多，一些宝宝食用母乳后会出现持续腹泻，这可能是宝宝体内缺乏乳糖酶或者分泌的乳糖酶不足或者是活性不强，导致吃入母乳中的乳糖不能被机体所吸收引起胃肠道出现反应，主要临床表现就是腹痛，腹泻等，这种情况就是乳糖不耐受表现。此时妈妈应该停止母乳喂养，但是宝宝还是需要长身体，需要营养物质供机体发育，此时妈妈们可以给宝宝喂养一些不含乳糖的婴幼儿奶粉，不仅不影响宝宝的生长发育还可以减轻宝宝的乳糖不耐受反应。虽然妈妈们不给宝宝母乳喂养，但还是调整一下自己的饮食结构，同时妈妈的饮食尽可能避免吃一些乳糖含量比较高的事物，比如：奶油、蛋糕、饼干等。因为这些食物可能会通过乳汁代谢，进入宝宝体内加重宝宝的乳糖不耐受情况。

两个月宝宝乳糖不耐受的症状

宝宝的乳糖不耐受一般是在出生一段时间后，存在肠道感染诱因而出现症状一般来说，典型的乳糖不耐受表现为大便量大、呈泡沫和水样，或呈蛋花汤样便，颜色可呈黄色或青绿色稀糊便，有奶块或泡沫，可以有明显的酸臭味。宝宝还会出现哭闹、腹胀、放屁增多等情况。当宝宝出现乳果糖不耐受时，妈妈要停止母乳喂养，因为母乳中一般含有大量乳糖，宝宝因为体内乳糖酶缺乏、分泌不足或者乳糖酶活性不足，对于食入的乳糖不能正常消化、吸收，就会产生上述的乳糖不耐受表现。同时为了保证宝宝生长发育所必须的营养物质，一般要给宝宝换用不含乳果糖的奶制品，即可以满足宝宝生长发育所需的营养物质，也可以减轻宝宝的乳糖不耐受表现。我们还可以给宝宝服用一些乳糖酶帮助宝宝消化和吸收所食入的乳果糖。同时妈妈也要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激生冷油腻食物。所以呢，两个月宝宝乳糖不耐受的症状主要是消化道的症状，当孩子出现这些典型的表现得时候，家长要考虑有可能是乳糖不耐受。

什么是乳糖不耐受造成原因有哪些

乳糖是糖类中的一种，糖类一般可以分为单糖、双糖和多糖。而乳糖是双糖，乳糖在人体内被乳糖酶分解成一分子的葡萄糖和一分子的半乳糖而被人体吸收利用，葡萄糖是血液中唯一合适的糖，血液把葡萄糖送到人体全身的每一个细胞，细胞把葡萄糖转化为二氧化碳及水，并释放出热能。人体是通过乳糖酶分解乳糖而消化和吸收乳糖。如果人体内的乳糖酶缺乏、分泌不足或者乳糖酶的活性不足，就会导致机体对消化吸收的乳糖不能分解，导致肠道的紊乱，出现以腹泻，腹痛为主的临床症状称为乳糖不耐受。总的来说乳糖不耐受其原因大致可分为三个：（1）乳糖酶缺乏；（2）乳糖酶分泌不足；（3）乳糖酶活性不足。因为牛奶、母乳等奶制品中乳糖含量较多，尽量避免食用这些奶制品，尽量食用一些无乳糖的奶制品，或者使用奶制品时添加一些乳糖酶促进乳糖的分解，以减轻乳糖不耐受的临床症状。