大姨妈黑少怎么回事

月经量少且颜色发黑可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、贫血、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力大会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起雌激素分泌不足。子宫内膜无法正常增厚，表现为月经量少且经血氧化后颜色加深。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，同时需保持规律作息。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，使内膜变薄、脱落减少。常伴有月经周期缩短，经血呈黑褐色。可通过宫腔镜检查确诊，轻度损伤可用雌二醇凝胶促进内膜修复，严重者需行宫腔粘连分离术。

3、缺铁性贫血

铁元素不足会影响血红蛋白合成，导致血液携氧能力下降，经血在宫腔内滞留时间延长而颜色变深。患者多伴有乏力、头晕症状，可通过血清铁蛋白检测确诊。建议服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片等补铁药物，配合摄入动物肝脏等富铁食物。

4、多囊卵巢综合征

雄激素水平过高会抑制卵泡发育，导致无排卵性月经，表现为经量少、经色暗沉。患者常伴有多毛、痤疮等症状。需通过性激素六项检查诊断，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节激素水平。

5、宫腔粘连

宫腔感染或创伤后形成的纤维结缔组织会阻碍内膜生长，造成经血排出不畅。患者可能出现周期性腹痛，超声检查可见宫腔线中断。轻度粘连可通过宫腔镜下行粘连分离术，术后放置宫内节育器预防再粘连。

建议记录至少3个月经周期的出血量及颜色变化，避免过度节食和寒冷刺激。日常可适量食用红枣、枸杞等补血食材，经期注意腹部保暖。若伴随严重腹痛或闭经超过3个月，需进行妇科超声和性激素检查。所有药物治疗均需在医生指导下进行，不可自行服用激素类药物。