来大姨妈量少是什么原因

月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、精神压力等因素引起。月经量少通常表现为经期出血量明显减少或经期缩短，可能与激素水平异常、宫腔粘连、排卵障碍等问题有关。

1、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素分泌不足，影响子宫内膜正常增生。常见诱因包括过度节食、长期熬夜或甲状腺功能异常。可通过性激素六项检查确诊，医生可能建议使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期，同时需改善生活习惯。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产、宫腔操作或严重感染可能造成子宫内膜基底层受损，导致内膜变薄、经量减少。宫腔镜检查可明确诊断，轻度粘连可使用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复，严重者需行宫腔粘连分离术。

3、多囊卵巢综合征

该疾病伴随高雄激素血症和稀发排卵，可能引起月经稀发且经量减少。患者常伴有痤疮、多毛等症状，超声显示卵巢多囊样改变。治疗可选用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

4、卵巢功能减退

40岁前出现卵巢储备功能下降时，雌激素水平降低会导致月经量逐渐减少。抗苗勒管激素检测有助于评估卵巢功能，医生可能开具坤泰胶囊辅助调理，严重者需采用激素替代疗法。

5、精神压力

长期焦虑、抑郁等情绪应激会抑制下丘脑功能，暂时性影响月经量。这种情况通常无须用药，通过认知行为干预、规律运动和心理疏导可改善。若持续3个月以上需排除器质性疾病。

月经量减少期间建议保持腹部保暖，避免生冷饮食，适量饮用红糖姜茶促进血液循环。日常可增加核桃、豆浆等含植物雌激素的食物摄入，每周进行3-4次有氧运动。若伴随头痛、潮热或周期紊乱超过3个月，应及时就诊妇科完善超声和激素检查，明确病因后针对性治疗。避免自行服用活血类药物以免加重内分泌紊乱。