脚骨折现场急救方法

脚骨折现场急救方法主要有固定伤肢、冰敷止痛、避免负重、抬高患肢、及时送医等。脚骨折通常由外伤、骨质疏松、重复应力等因素引起，可能伴随剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、固定伤肢

使用夹板、硬纸板或绷带将伤肢与健侧肢体捆绑固定，减少骨折端移动。固定范围需超过骨折部位上下两个关节，如足部骨折需固定踝关节和足趾。避免直接压迫骨折处，可用软布垫衬。固定过紧可能影响血液循环，需定期检查足趾颜色和温度。

2、冰敷止痛

用毛巾包裹冰袋冷敷伤处15-20分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻肿胀，降低神经敏感性缓解疼痛。禁止直接将冰块接触皮肤，防止冻伤。开放性骨折存在伤口时，需先清洁再冰敷。

3、避免负重

严禁站立或行走时患肢着力，防止骨折端移位加重损伤。搬运时采用双人平托法或担架转运，保持脊柱轴线稳定。若必须移动，可使用拐杖分担体重，但非专业人员不建议自行尝试行走。

4、抬高患肢

将伤肢垫高至超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。可仰卧时用枕头垫高足部，坐位时搁置在凳子上。持续抬高配合冰敷能有效减轻组织水肿，但需注意避免压迫腓骨小头等骨突部位。

5、及时送医

完成初步处理后尽快送往医院，途中避免颠簸。需告知医生受伤机制、处理措施和疼痛变化。X线检查可明确骨折类型，严重移位可能需手法复位或跟骨牵引。开放性骨折需在6-8小时内清创预防感染。

急救后应保持患肢制动，遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片等促进愈合药物。恢复期适量补充钙质和维生素D，逐步进行踝泵运动预防肌肉萎缩。定期复查X线观察骨痂形成情况，完全负重需经专业评估。避免过早活动导致畸形愈合或慢性疼痛。