长期腹胀主要的原因主要为：不良饮食习惯、习惯性便秘、胃部疾病、肠道疾病等。

1.不良饮食习惯

经常性暴饮暴食、吃饭速度过快、嚼口香糖、抽烟，会导致大量气体进入胃肠道内而引起腹部出现胀痛。

2.习惯性便秘

习惯性便秘患者排便有些困难，大便会长期堆积在肠道内，也会引起长期腹胀。而在便秘得到逐渐改善后，腹胀等症状可逐渐缓解。

3.胃部疾病

慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等胃部疾病会影响到胃肠道正常的消化功能，导致胃肠道蠕动过慢，过多的食物会停留在胃内、肠道内产生较多气体，导致患者出现腹部胀气。

4.肠道疾病

肠炎、肠易激综合征会影响到肠道正常的消化与运输食物功能，易引起消化不良，导致食物过多聚集在肠道内产生更多的气体而引起长期腹胀。