排卵期有什么症状

排卵期可能出现下腹隐痛、阴道分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高、性欲增强等症状。排卵期是女性月经周期中卵子从卵巢排出的阶段，通常发生在下次月经来潮前14天左右。

1、下腹隐痛

排卵期下腹隐痛也称为排卵痛，多表现为一侧下腹部轻微胀痛或刺痛，持续时间从几小时到2-3天不等。这种疼痛与卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜有关，通常无须特殊处理，可通过热敷缓解不适。若疼痛剧烈或持续超过3天，需警惕盆腔炎、卵巢囊肿等病理情况。

2、阴道分泌物增多

排卵期宫颈黏液分泌量明显增加，呈透明蛋清状、富有弹性，可拉丝达10厘米以上。这种变化有助于精子通过宫颈，是受孕的最佳时机。若分泌物伴有异味、颜色异常或外阴瘙痒，可能与阴道炎、宫颈炎等感染有关。

3、乳房胀痛

排卵后体内孕激素水平上升，可导致乳腺导管扩张引发胀痛，触诊可能有结节感。症状通常在月经来潮前自行缓解，穿戴支撑性内衣、减少咖啡因摄入有助于减轻不适。持续不缓解的乳房胀痛需排除乳腺增生等疾病。

4、基础体温升高

排卵后孕激素分泌会使基础体温上升0.3-0.5摄氏度，这种双相体温变化是判断排卵的重要指标。建议每天早晨醒后未活动时测量舌下温度，连续记录可发现体温变化规律。甲状腺功能异常、黄体功能不足等可能影响体温变化模式。

5、性欲增强

排卵期雌激素水平达到高峰，可能通过神经内分泌机制增强性欲，这是生物本能促进受孕的表现。部分女性还会出现情绪波动、食欲改变等伴随症状。若性欲异常亢进或伴有其他内分泌症状，需考虑多囊卵巢综合征等疾病可能。

排卵期症状因人而异，约20%女性无明显感觉。建议通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测等方式确认排卵时间。保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并及时更换卫生护垫。均衡饮食并补充维生素B族，避免剧烈运动导致黄体破裂。若出现异常出血、严重腹痛或发热等症状，应及时就医排查妇科疾病。