骨质疏松的治疗方法包括:1、服用钙剂:需要补充维生素D,来促进钙的吸收;2、防止骨钙丢失的药物:常用的是二磷酸盐类药物,如福善美、密固达、固邦;3、治疗骨痛的药物:如肌肉注射鲑鱼降钙素;4、中药治疗:包括中药汤剂和藤黄健骨丸、复方杜仲健骨颗粒、骨疏康等中成药;5、运动疗法。
骨质疏松的饮食注意事项包括:1、多食高蛋白食物:蛋白质为合成骨质最基本的元素,每日蛋白质摄入量应保证在45g以上;2、补充维生素D:老年人应适当晒太阳,合成维生素D,促进钙吸收;也可口服维生素D制剂,每日应补充600U-800U;3、补钙:在维生素D充足的前提下,每日应补充钙剂600-900mg。
老年性骨质疏松症主要累及髋部、椎体、腕部,其中椎体、髋部、前臂远端、肱骨近端及骨盆,为骨质疏松常见的骨折部位。如患者病情较严重,需积极进行手术治疗,根据其身体素质及手术大小决定下床时间。临床中提倡心肺功能健全的患者尽早进行一系列综合康复治疗和训练,有规律的进行运动,如行走、瑜伽、广场舞等运动,促进功能恢复、骨量增加,防止骨量进一步丢失。