膀胱炎尿道炎一般需要3-7天能好，具体恢复时间与病情严重程度、治疗方式等因素有关。

膀胱炎和尿道炎是泌尿系统常见感染性疾病，通常由细菌感染引起。症状较轻时，患者可能仅表现为尿频、尿急、尿痛等不适，经过规范治疗后，症状可在3-5天内明显缓解。对于单纯性下尿路感染，多数患者在完成3天抗生素疗程后症状即可消失。若感染程度较重，出现发热、腰痛等症状，可能需要5-7天的治疗时间。治疗期间应严格遵医嘱用药，常见抗生素包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。同时需注意多饮水，每日饮水量保持在2000毫升以上，有助于冲刷尿道，促进细菌排出。避免憋尿、久坐等不良习惯，保持会阴部清洁干燥。

建议患者在治疗期间避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。可适量食用西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物。若症状持续超过7天无改善，或出现血尿、发热等表现，应及时复诊调整治疗方案。女性患者需特别注意经期卫生，选择透气性好的棉质内裤，并避免使用刺激性洗液清洗外阴。