喝小米粥可以减肥吗？
患者：女，24岁
病情描述：
我很喜欢吃小米粥，目前打算减肥，喝小米粥可以减肥吗？
想要减肥的话喝些小米粥是很不错的。小米里很有非常非常的钾元素和粗纤维，它们具有利尿消肿、促进肠胃蠕动和润肠通便的作用。在减肥期间 ，喝点小米粥可以很好地帮助我们消除体内多余脂肪，从而可以达到瘦身减脂的目的。
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