减肥时可以吃小龙虾吗？
患者：男，22岁
病情描述：
我特别胖，所以最近一直在减肥，在减肥期间，我可以吃小龙虾吗？
2018-07-06 20:59
你可以吃水煮的小龙虾，小龙虾的脂肪含量仅为0.2％，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
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