女孩通常在10-16岁之间来月经，最早可能从8岁开始，最晚不超过18岁。月经初潮时间受遗传、营养、体重、运动量等因素影响，个体差异较大。

遗传因素是决定月经初潮时间的关键因素之一，母亲或姐妹的初潮年龄往往与女孩的初潮年龄相近。营养状况对初潮时间也有显著影响，体重过轻或营养不良可能延迟初潮，而体重过重或肥胖可能使初潮提前。运动量较大的女孩，特别是运动员，初潮时间可能相对较晚。生活环境中的压力和心理因素也可能对初潮时间产生一定影响。某些内分泌疾病如甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征也可能导致初潮时间异常。

家长应关注女孩的生长发育情况，若8岁前出现乳房发育等第二性征或10岁前来月经，需警惕性早熟可能。若16岁后仍无月经来潮，需排除原发性闭经等疾病。日常应注意保持均衡饮食，适量运动，避免过度节食或暴饮暴食。发现异常情况应及时就医检查，由专业医生评估是否需要干预治疗。