肾结石是怎么排出来的

患者:男,38岁

病情描述:

我有个同事有肾结石,总听他说排出肾结石的话题,肾结石是怎么排出来的

2019-05-07 18:52

每个人都想着每天坐着不动,结石就能自然排出,但是这是痴人说梦。凡是有结石问题的患者,往往饮食方面和生活习惯都有着坏习惯。这也是导致结石的根本因素。1.坚持饮水习惯,喝水可以说是最好的,无论我们是否有结石问题,都应该多喝水2.平时多坚持运动,经常做跳跃运动,有助于排石
结石不可能无缘无故的出现在身体里,和平时的饮食,生活习惯有很大的关系。饮食上,要多喝水,多吃瓜果蔬菜,少油腻,少辛辣,尽量不要吸烟喝酒,睡前尽量不喝牛奶。还要多运动,有利于身体里的毒素尽快排出,比如坚持跑步之后,有利于让身上的肌肉分配的更均匀,显得比较消瘦,身体更强健

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