虫草肾金宝是一种保健品，不是药物。它具有一定的补肾作用，但是效果不是太明显。如果明确有肾虚的建议还是用药治疗的。建议用右归丸，金锁固精丸治疗。也可以选用动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓，比如猪腰、羊肾、牛骨、狗肉。平时更要注意养成良好的生活作息习惯，不要太过于疲劳。

俗话说吃啥补啥这个是有一定道理的。虫草肾金宝作为一种保健品来说它确实可以起到壮阳的作用，像一些生精片、右归丸什么的效果都可以。最主要的平时心态也要调理好。饮食上多吃点牛鞭啊，羊球啊，腰子之类的。晚上不要熬夜，不要抽烟酗酒，生活要有规律。