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健康问答
更年期热潮出汗如何处理治疗
患者:女,56岁
病情描述:
最近一直容易出汗,怕自己是更年期热潮出汗,要怎么办?
2019-03-15 16:32
周曾
副主任医师
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马鞍山市人民医院
神经内科
年纪大的,已经到了更年期的年纪的女性,一般会出现潮热、出汗等情况都是正常的,多数是由于激素分泌异常导致的,这点不要过于担心。先观察一下自己的症状,如果症状比较轻微,可以不治疗,只要自己减少工作量,适当性的增加运动,合理膳食,减少高脂肪食物,多吃新鲜的水果蔬菜,这些都是有助于缓解症状的。症状较重时需要考虑用药,可以在医生的指导下用一些激素类或镇静药来改善。
2019-03-15
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周曾
副主任医师
马鞍山市人民医院
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周曾
副主任医师
马鞍山市人民医院
面色苍白是怎么回事
导致面色苍白的原因:多数原因是因为贫血引起的,脸色苍白同时会伴随头晕,乏力心悸等症状,整个人看起来无精打采,脸色苍白无光血气不足这个人体缺铁的一种表现,及时补充微量元素铁提高人体血红蛋白,平时饮食营养不足导致缺铁,应该多吃含铁高得食物,比如动物血,猪鸡鸭血含铁最丰富,猪肝、瘦肉,鱼类,蛋黄等含铁也较多,另外菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻、红枣等含量较多。
周曾
副主任医师
马鞍山市人民医院
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周曾
副主任医师
马鞍山市人民医院
怎样调理脚冰凉
通常脚冰凉属于肾阳不足之症;治疗的话一般应该选用温阳补肾的中成药如金匮肾气丸等。建议你要热水泡脚时加盐,跑到脑门出汗。这样坚持几天,就好了。食疗的话可选温阳补气的中药如黄芪、桂枝、干姜、赤芍、大枣等分泡水代茶饮,不拘疗程治愈为止。
周曾
副主任医师
马鞍山市人民医院
面色苍白应该吃些什么
若面色苍白的话,一定要多吃一些可以补血的食物,这样能补充血色,可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,使身体摄入足够的营养成分。适当进行体育运动,增强机体免疫力。
周曾
副主任医师
马鞍山市人民医院
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周曾
副主任医师
马鞍山市人民医院
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周曾
副主任医师
马鞍山市人民医院
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周曾
副主任医师
马鞍山市人民医院