练武术真的能修体养心吗
患者：女，34岁
病情描述：
练武术真的能够达到修体养心的效果吗？我怎么感觉这都是花架子啊。
练武术的好处非常多，是可以修身养性的，武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。
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