可能是筋膜炎,由于扭伤后,处理不及时,造成局部无菌性炎症,会有疼痛,活动不适,肿胀等。建议平时注意避免过度剧烈运动,可以用艾条灸灸疼痛部位,配合针灸治疗,舒筋通络,改善疼痛症状。需要适当加强营养,注意保持个人卫生,促进身体健康恢复。
像主要考虑是由于外伤导致骨折,同时还有可能局部错位,引起两侧的肌肉受力不平衡,出现步态异常,这个应该到医院拍片复查一下,一般可以通过,康复治疗师指导下,进行功能锻炼促进功能恢复,配合穿戴矫形器矫正。食物应该以营养丰富、易消化为主,并且多吃新鲜的水果蔬菜,这样才能让营养充分吸收。香蕉中含有维生素B6,可以安定情绪。