女性生理安全期通常是月经周期的第5至第14天。在此期间，女性不容易怀孕，因为此时卵子已经排出体外，而受精卵需要时间才能发育成熟。受精的机会较低，可以称为生理安全期。生理安全期的计算是基于女性月经周期的推算，一般来说，女性月经周期的第一天是月经开始的第一天，最后一天是下一次月经开始前的一天。一般来说，女性月经周期为28天，那么生理安全期就是第5天到第14天。如果月经周期较短或较长，可以根据具体情况进行调整。但注意并不是所有女性的月经周期都规律，且排卵期受到多种因素的影响，包括压力、疾病等。