女性生理安全期通常是月经周期的第5至第14天。在此期间，女性不容易怀孕，因为此时卵子已经排出体外，而受精卵需要时间才能发育成熟。受精的机会较低，可以称为生理安全期。
生理安全期的计算是基于女性月经周期的推算，一般来说，女性月经周期的第一天是月经开始的第一天，最后一天是下一次月经开始前的一天。一般来说，女性月经周期为28天，那么生理安全期就是第5天到第14天。如果月经周期较短或较长，可以根据具体情况进行调整。
但注意并不是所有女性的月经周期都规律，且排卵期受到多种因素的影响，包括压力、疾病等。生理安全期并不是一种百分之百可靠的避孕方法，建议结合其他避孕措施一起使用，以提高避孕效果。最为有效的避孕方法还是咨询医生，选择适合自己的避孕方式。 2024-03-30