儿童乳牙松动后通常1-4周自然脱落，实际时间受到松动程度、恒牙萌出压力、口腔卫生状况、外伤因素等多种因素的影响。

1、松动程度：

轻度摇晃的牙齿可能持续较长时间，明显松动的牙齿脱落更快。家长需避免强行拔牙，防止牙龈损伤。

2、恒牙萌出：

恒牙牙胚向上生长会加速乳牙牙根吸收。若乳牙滞留超过2个月，建议家长带孩子检查是否存在恒牙阻生。

3、口腔卫生：

牙龈炎症可能延长脱落过程。家长需帮助孩子用软毛牙刷清洁，使用含氟儿童牙膏减少细菌滋生。

4、外伤影响：

碰撞导致的松动可能伴随牙周膜水肿。若牙龈持续肿胀或渗血，应及时就医排除牙根折断风险。

换牙期可给孩子食用苹果块、胡萝卜条等耐嚼食物促进乳牙脱落，避免过硬或粘性食物，定期进行儿童口腔检查。