乙肝恢复期一般为3-6个月，实际时间受到病毒载量、肝功能损伤程度、治疗方式、个人体质等多种因素的影响。

1、病毒载量

病毒复制活跃程度直接影响恢复周期，高载量患者需更长时间抑制病毒。可通过恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物控制。

2、肝功能损伤

转氨酶超过正常值5倍以上者恢复较慢。建议配合水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷等保肝药物辅助治疗。

3、治疗方式

规范抗病毒治疗者恢复更快，自行停药可能导致病情反复。干扰素联合核苷类似物治疗需持续48周以上。

4、个人体质

年轻患者免疫清除能力较强，恢复相对较快。合并脂肪肝或酒精肝者需同步改善生活方式。

恢复期应保持优质蛋白饮食，适量补充维生素B族，避免熬夜和饮酒，每3个月复查肝功能与乙肝病毒DNA定量。