发热引起的症状主要包括寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，严重时可出现意识模糊或惊厥。

1、寒战

体温上升期因体温调定点上移，机体通过肌肉收缩产热导致寒战，可适当增加衣物保暖，避免剧烈运动。

2、头痛

发热时血管扩张刺激神经末梢引发头痛，可用冷毛巾敷额缓解，持续剧烈头痛需警惕脑膜炎等疾病。

3、肌肉酸痛

炎症因子释放导致肌纤维敏感度增高，建议卧床休息，补充电解质溶液，若伴随皮疹需排查登革热等感染。

4、意识障碍

超高热可能损伤中枢神经系统，表现为谵妄或抽搐，须立即物理降温并就医，常见于脓毒症、脑炎等重症。

发热期间建议多饮温水，保持室温适宜，体温超过三天不降或出现呕吐、皮疹等症状应及时就诊。