绝经后乳房胀痛可能与激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因有关。症状通常表现为单侧或双侧乳房胀痛、触痛或肿块，可通过乳腺超声、钼靶检查明确诊断。

1、激素波动：

绝经后体内雌激素水平下降，但部分女性仍存在激素波动，可能刺激乳腺组织引起胀痛。建议穿戴宽松内衣，避免摄入含咖啡因或高脂食物。

2、乳腺增生：

乳腺导管扩张或囊性增生可能导致胀痛，通常伴随乳房结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。

3、乳腺炎：

乳腺导管堵塞继发感染可能引发炎症性胀痛，常伴有皮肤发红、发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合局部热敷缓解。

4、乳腺癌：

恶性肿瘤压迫乳腺组织可能导致持续性胀痛，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过穿刺活检确诊，治疗方案包括手术切除、放疗或靶向药物。

日常建议每月进行乳房自检，每年定期乳腺专科检查，出现不明肿块或疼痛加重应及时就医。