月经时有大量血块出现可能与激素失衡、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等因素有关。血块通常由经血凝固形成，少量属于正常现象，若伴随痛经或出血量异常需就医排查。

1、激素失衡

孕激素水平不足可能导致子宫内膜脱落不完全，形成较大血块。可通过调整作息、减少压力改善，必要时医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

2、子宫收缩异常

子宫收缩力减弱会使经血滞留宫腔，凝固后排出。热敷下腹部或适度运动有助于促进收缩，严重者可遵医嘱使用缩宫素注射液或益母草颗粒。

3、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血排出受阻，常伴随严重痛经。医生可能开具布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用戈舍瑞林注射剂抑制内膜生长，必要时需腹腔镜手术。

4、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤易使宫腔变形，经血淤积形成大血块，可能伴随经期延长。米非司酮片可缩小肌瘤体积，严重者需行肌瘤剔除术或子宫切除术。

日常避免久坐促进经血排出，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若血块直径超过3厘米或连续3个月经周期出现，建议妇科就诊排查器质性疾病。