6岁儿童腿疼可能由生长痛、运动损伤、维生素D缺乏性佝偻病、幼年特发性关节炎等原因引起，可通过补钙、休息、药物等方式缓解。

1、生长痛

儿童快速生长期可能出现夜间下肢隐痛，与骨骼肌肉生长不协调有关。建议家长通过热敷、按摩缓解，无须用药。

2、运动损伤

过度跑跳可能导致肌肉拉伤或软组织挫伤。家长需限制剧烈活动，局部冷敷48小时后热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬混悬液。

3、佝偻病

维生素D缺乏导致骨软化，表现为多汗、方颅伴下肢疼痛。需每日补充维生素D3滴剂400IU，配合葡萄糖酸钙口服溶液，多晒太阳。

4、关节炎

可能与免疫异常有关，表现为晨僵、关节肿胀。需完善检查后使用萘普生缓释片或甲氨蝶呤片，家长要记录症状变化及时复诊。

日常保证均衡饮食，适量补充牛奶、鸡蛋等高钙食物，避免长时间跑跳运动，若疼痛持续超过1周或伴发热需及时就诊。