宝宝发烧时可以适量吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白有助于恢复，但需观察是否伴随消化功能下降或过敏反应。

1、营养支持

鸡蛋含优质蛋白和维生素B族，能为发热期宝宝补充能量。建议家长将鸡蛋做成易消化的蛋羹或蛋花粥，避免油炸。

2、消化观察

发热可能影响胃肠功能，若宝宝出现呕吐腹泻需暂停鸡蛋。家长需优先保证水分摄入，可改用米汤等流食过渡。

3、过敏风险

未添加过鸡蛋辅食的婴幼儿需谨慎。家长首次尝试应少量给予，观察是否有皮疹或呼吸急促等过敏表现。

4、疾病关联

疱疹性咽峡炎等感染性疾病可能伴口腔溃疡，此时硬质鸡蛋可能刺激创面。家长可选择冷藏后嫩滑的蒸蛋缓解不适。

发热期间建议维持清淡饮食，鸡蛋每日不超过1个，持续高热或进食困难需及时就医排查病因。