激素性皮肤恢复可通过停用激素产品、修复皮肤屏障、抗炎治疗、医学美容等方式改善。激素依赖性皮炎主要因长期滥用糖皮质激素导致皮肤萎缩、毛细血管扩张等症状。

1、停用激素产品

立即停用含糖皮质激素的护肤品或药膏，避免反复刺激。戒断期可能出现红肿加重等反跳现象，需在医生指导下逐步减量替代。

2、修复皮肤屏障

使用含神经酰胺、透明质酸的医用敷料，帮助重建角质层结构。避免过度清洁，选择温和氨基酸洁面产品。

3、抗炎治疗

遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素免疫调节剂，或口服羟氯喹改善炎症反应。伴随灼热感时可配合冷喷治疗。

4、医学美容

光电治疗如黄极光、低能量强脉冲光可改善毛细血管扩张，射频治疗促进胶原再生。需在急性炎症控制后由专业医师操作。

恢复期避免日晒及辛辣刺激饮食，使用物理防晒霜，保持环境湿度40%-60%有助于皮肤自我修复。