高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加钾盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果；戒烟限酒，保持规律作息。

2、降压药物治疗

常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。需在医生指导下选择合适药物。

3、中医调理

可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压；中药如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等具有平肝潜阳功效。

4、手术治疗

对于难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术等介入治疗。手术治疗适用于药物控制不佳的特殊病例。

高血压患者应定期监测血压，保持适度运动，控制体重，避免情绪波动，在医生指导下综合治疗。