指甲出现淡褐色竖纹可能由遗传因素、外伤刺激、维生素缺乏、甲母痣等原因引起，可通过观察变化、营养补充、皮肤科检查等方式处理。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传导致甲床色素沉着，表现为无痛性褐色细纹。若无其他异常无须特殊治疗，建议定期观察纹路变化。

2、外伤刺激

指甲受压或碰撞可能导致局部出血，愈合后形成褐色线状痕迹。通常随指甲生长逐渐消失，可适当补充蛋白质促进修复。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12或叶酸可能引起甲床色素异常。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片剂。

4、甲母痣病变

可能与黑色素细胞活跃增生有关，表现为进行性增宽的褐色条纹。需皮肤科进行皮肤镜检查，确诊后可选择激光或手术切除治疗。

日常注意避免指甲机械损伤，均衡摄入含铁、维生素B族食物，若竖纹突然变宽或颜色加深应及时就医排查黑色素瘤风险。