乳头痒脱皮可通过保湿护理、抗炎治疗、感染控制和病因排查等方式缓解，通常由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染或湿疹等原因引起。

1、保湿护理

皮肤干燥是常见诱因，建议使用无刺激的润肤霜如凡士林，避免抓挠或过度清洁，哺乳期女性需选用母婴安全产品。

2、抗炎治疗

接触性皮炎可能与衣物摩擦或洗涤剂过敏有关，表现为红肿脱屑，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏等局部抗炎药物。

3、感染控制

真菌感染如念珠菌病会导致瘙痒伴白色鳞屑，需配合克霉唑乳膏或硝酸咪康唑治疗，合并细菌感染时可能需联用莫匹罗星软膏。

4、病因排查

湿疹或乳腺佩吉特病等疾病需皮肤科确诊，前者可用吡美莫司乳膏，后者需手术联合放疗，持续症状应做病理检查。

日常选择纯棉透气内衣，避免辛辣饮食，哺乳前后清洁乳头，若两周无改善或出现溢液、硬结需立即就医。