老年人可通过冷敷护理、局部按摩、激光治疗、手术切除等方式改善眼袋。眼袋形成通常与皮肤松弛、脂肪堆积、遗传因素、慢性疾病等原因有关。

1、冷敷护理

冷敷可缓解眼部浮肿，用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼10分钟，每日重复进行，适合轻度眼袋。

2、局部按摩

沿眼眶轻柔打圈按摩，促进淋巴循环，配合维生素E乳膏效果更佳，需长期坚持。

3、激光治疗

通过射频或点阵激光刺激胶原再生，改善皮肤弹性，适用于中度眼袋，需多次治疗。

4、手术切除

眼袋切除术可去除多余脂肪和松弛皮肤，效果持久，适合严重眼袋合并皮肤下垂者。

日常注意避免揉眼、限制盐分摄入，保证充足睡眠，若眼袋伴随视力变化需及时就医。