精子可以用清水洗净，但建议使用温和清洁产品辅助清除。彻底清洁需注意水温控制、清洁方式、皮肤敏感度、污渍残留等因素。

1、水温控制

使用35-37℃温水冲洗效果更佳，过冷会使蛋白质凝固增加清洗难度，过热可能刺激皮肤。

2、清洁方式

流动清水配合手部轻柔搓洗，避免用粗糙毛巾擦拭，会阴部皮肤娇嫩需特别注意手法。

3、皮肤敏感度

过敏体质者可用pH5.5弱酸性沐浴露，出现红肿瘙痒需停用化学清洁剂并就医。

4、污渍残留

纺织品上陈旧精斑需含酶洗涤剂浸泡，皮肤残留可用生理盐水棉片二次清洁。

日常建议选择无香料添加的温和洗剂，清洗后及时擦干保持会阴部干燥，避免局部潮湿引发皮肤问题。