手脚出汗可通过生活调节、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体选择需根据病因和严重程度决定。

1、生活调节

减少辛辣刺激食物摄入，选择透气鞋袜，保持局部清洁干燥，避免情绪紧张。

2、物理治疗

采用离子导入疗法阻断汗腺分泌，或局部注射肉毒杆菌毒素暂时抑制神经信号传导。

3、药物治疗

可遵医嘱使用抗胆碱能药物如格隆溴铵、奥昔布宁，或外用收敛剂如甲醛溶液、氯化铝溶液。

4、手术治疗

顽固性病例可考虑胸交感神经切断术或汗腺刮除术，但需评估术后代偿性多汗风险。

建议每日用温水清洁手足，运动后及时更换衣物，若症状影响生活建议尽早就诊明确病因。