测量血压时应注意保持安静状态、选择合适袖带、正确摆放手臂、避免测量干扰因素。

1、安静状态：

测量前需静坐5分钟，避免运动、吸烟或饮用含咖啡因饮料，情绪激动会导致血压暂时性升高。

2、袖带选择：

袖带气囊宽度应覆盖上臂周长的80%，过窄会高估血压值，过宽则低估血压值，儿童及肥胖者需专用尺寸。

3、手臂摆放：

手臂与心脏保持同一水平线，袖带置于裸露上臂，桌椅高度不适可能导致测量误差达10毫米汞柱。

4、避免干扰：

测量时禁止交谈或双腿交叉，重复测量需间隔1分钟，首次测量应双侧手臂对比，取较高值作为基准。

建议选择早晨起床后或服药前作为固定测量时段，记录动态变化数据，电子血压计需定期校准，异常数值应复测确认。