胸口长痘痘可能由毛囊炎、痤疮、真菌感染或过敏反应引起，通常与皮脂分泌过多、细菌滋生、衣物摩擦或免疫异常等因素有关。

1. 毛囊炎

毛囊堵塞合并细菌感染导致红肿痘痘，表现为局部疼痛性丘疹。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶抗感染，避免抓挠。

2. 痤疮

雄激素刺激皮脂腺过度分泌引发粉刺或炎性痘，常见于青春期。可使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸红霉素凝胶，配合控油清洁。

3. 真菌感染

马拉色菌等真菌增殖导致瘙痒性红色丘疹，多发于出汗部位。建议外用酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液或特比萘芬喷雾剂，保持皮肤干燥。

4. 过敏反应

衣物材质或洗涤剂刺激引发过敏性皮炎，伴随瘙痒脱屑。需停用致敏产品，口服氯雷他定片，外涂丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。

日常选择透气棉质衣物，避免辛辣饮食，若痘痘反复发作或化脓需就诊皮肤科。