咽喉炎患者可以适量喝酸奶，酸奶有助于缓解咽喉不适。酸奶中含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群，增强免疫力，对咽喉炎的恢复有一定帮助。

1、缓解不适

酸奶质地柔软，可以缓解咽喉炎引起的疼痛和干燥感，减轻吞咽不适。

2、增强免疫

酸奶中的益生菌有助于增强免疫力，帮助身体对抗咽喉炎的病原体，促进恢复。

3、营养补充

酸奶富含蛋白质和钙质，可以为咽喉炎患者提供营养支持，帮助身体恢复。

4、注意事项

选择无糖或低糖酸奶，避免刺激咽喉黏膜。冷藏酸奶可能刺激咽喉，建议常温饮用。

咽喉炎患者应避免辛辣、过冷或过热食物，保持充足水分摄入，必要时及时就医治疗。