喉咙咽口水疼痛可通过局部护理、药物治疗、病因治疗、物理治疗等方式缓解，通常由咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎、咽喉异物等因素引起。

1、局部护理

用淡盐水漱口有助于减轻炎症，每日重复进行数次；避免辛辣刺激性食物，选择温凉流质饮食；保持室内湿度，减少干燥刺激。

2、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素；疼痛明显可短期使用布洛芬缓解；过敏性因素可配合氯雷他定等抗组胺药物。

3、病因治疗

反流性食管炎需用奥美拉唑抑制胃酸；扁桃体化脓需抗生素联合治疗；咽喉异物需由医生专业取出，禁止自行操作。

4、物理治疗

超声雾化吸入生理盐水或药物可缓解黏膜水肿；颈部冷敷有助于减轻急性期疼痛；嗓音休息减少声带摩擦。

症状持续超过3天或伴发热、呼吸困难需及时就诊，日常避免过度用嗓，适量饮用蜂蜜水滋润咽喉黏膜。