头晕加耳鸣可通过休息调节、药物治疗、病因治疗、手术治疗等方式缓解。头晕加耳鸣通常由疲劳过度、内耳疾病、脑血管病变、听神经瘤等原因引起。

1、休息调节

疲劳过度可能导致短暂性头晕耳鸣，建议保持规律作息，避免熬夜，每日保证充足睡眠时间，可配合深呼吸放松训练。

2、药物治疗

盐酸倍他司汀片可改善内耳微循环，银杏叶提取物注射液有助于缓解脑供血不足，甲钴胺片可营养神经。须在医生指导下使用。

3、病因治疗

梅尼埃病可能与内淋巴积水有关，通常表现为旋转性眩晕和波动性耳鸣；突发性耳聋可能与病毒感染有关，常伴听力骤降。需针对性处理原发病。

4、手术治疗

听神经瘤引起的持续性耳鸣需行肿瘤切除术，椎动脉狭窄导致的供血异常可考虑血管支架植入术。

避免摄入含咖啡因饮品，适当进行前庭康复训练，若症状持续超过72小时应及时就诊耳鼻喉科或神经内科。