长期戴耳机可能引起听力损伤、外耳道感染、神经性耳鸣、平衡功能障碍等问题。

1、听力损伤

持续高分贝音量刺激会导致毛细胞不可逆损伤，表现为渐进性听力下降。建议使用降噪耳机并控制音量不超过60%，避免连续使用超过1小时。

2、外耳道感染

密闭环境易滋生细菌真菌，常见金黄色葡萄球菌感染引发外耳道炎。需定期清洁耳机，出现瘙痒或渗液时可使用氧氟沙星滴耳液。

3、神经性耳鸣

耳蜗微循环障碍导致异常放电，产生蝉鸣样声响。甲钴胺片配合银杏叶提取物可改善症状，严重者需进行声治疗。

4、平衡功能障碍

前庭器官长期受异常声波刺激可能引发眩晕。盐酸倍他司汀可调节内耳血流，急性发作时应立即停止使用耳机。

建议采用头戴式耳机替代入耳式，每日使用时长控制在2小时内，出现耳闷或头晕症状应及时就诊耳鼻喉科。