喉咙有异物堵塞感可能由胃食管反流、慢性咽炎、扁桃体肥大、甲状腺肿大等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、局部理疗或手术等方式缓解。

1、胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜导致肿胀感，常伴反酸烧心。建议避免高脂辛辣食物，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。

2、慢性咽炎

长期炎症使咽部淋巴滤泡增生形成堵塞感，多见咽干咽痒。需戒烟酒，可用复方硼砂溶液含漱，或服用蓝芩口服液、西地碘含片。

3、扁桃体肥大

二度以上肿大的扁桃体会机械性阻塞咽腔，可能伴随打鼾。急性期可用阿莫西林克拉维酸钾，反复发作者需考虑等离子切除术。

4、甲状腺肿大

甲状腺体积增大压迫气管产生梗阻感，可能合并甲亢症状。需完善甲状腺功能检查，根据结果使用甲巯咪唑或左甲状腺素钠。

日常保持口腔清洁，避免过度用嗓，若症状持续两周以上或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。