面膜过敏可通过停用致敏产品、冷敷镇静、局部用药、就医治疗等方式缓解。面膜过敏通常由成分刺激、皮肤屏障受损、接触性皮炎、过敏体质等原因引起。

1、停用致敏产品

立即停用可疑面膜，避免反复接触过敏原。用温水轻柔清洁面部，避免揉搓或使用刺激性洁面产品。

2、冷敷镇静

用冷藏生理盐水或冷毛巾湿敷患处，每次10分钟，帮助收缩血管、减轻红肿灼热感。避免使用含酒精或香精的化妆水。

3、局部用药

轻度过敏可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松软膏等弱效糖皮质激素，或口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。

4、就医治疗

若出现面部肿胀、呼吸困难等严重反应，需急诊处理。慢性过敏患者建议进行斑贴试验明确致敏成分。

过敏期间避免化妆及使用功效型护肤品，选择无添加的医用敷料，日常护肤以保湿修复为主。