冬天起冻疮可通过保暖防护、药物涂抹、促进循环、预防感染等方式治疗。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿、免疫力低下等原因引起。

1、保暖防护

寒冷刺激是冻疮主要诱因，需穿戴保暖手套袜子，避免长时间暴露于低温环境。局部可涂抹凡士林等保湿剂保护皮肤屏障。

2、药物涂抹

冻疮膏、肝素钠软膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用药物可改善微循环。皮肤破损时需使用莫匹罗星软膏预防感染。

3、促进循环

每日用40℃温水交替浸泡患处，配合轻柔按摩。口服硝苯地平缓释片等血管扩张药物需遵医嘱使用。

4、预防感染

破溃冻疮可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿渗液。需保持创面清洁，必要时口服头孢氨苄胶囊抗感染。

冻疮恢复期应避免抓挠，保证高蛋白饮食，严重反复发作需排查雷诺综合征等基础疾病。