鸡皮肤（毛周角化症）可以刷酸改善，常用方法有果酸、水杨酸、乳酸、壬二酸等化学剥脱剂，需根据皮肤耐受度选择合适浓度。

1、果酸

果酸能促进角质代谢，改善毛囊角化异常，适合轻度鸡皮肤，可能出现短暂刺痛或脱皮。

2、水杨酸

水杨酸具有脂溶性，能深入毛囊溶解角质，对伴随炎症的鸡皮肤更有效，敏感肌需谨慎使用。

3、乳酸

乳酸保湿性较好，刺激性较低，适合干燥型鸡皮肤，可配合尿素霜增强角质软化效果。

4、壬二酸

壬二酸兼具抗炎和调节角化作用，对色素沉着型鸡皮肤有帮助，需坚持使用数周见效。

刷酸后需加强防晒和保湿，若出现持续红肿需停用并就诊，严重者需结合激光或药物治疗。