眼袋与卧蚕可通过位置、形态、成因和触感区分。眼袋是下睑皮肤松弛膨出的脂肪组织，卧蚕是紧贴下睑缘的肌肉隆起。

1、位置差异

眼袋位于下睑眶骨缘下方，距离睫毛较远；卧蚕紧贴下睑睫毛根部，宽度约2-4毫米。

2、形态特征

眼袋呈袋状下垂，可能伴随皮肤松弛；卧蚕为条状隆起，微笑时更明显，静态时仍存在。

3、形成原因

眼袋多因衰老导致眶隔脂肪膨出或遗传因素；卧蚕是眼轮匝肌局部增厚，属生理性结构。

4、触感对比

眼袋触之松软无弹性，可推动；卧蚕触感紧实，随肌肉收缩活动。

日常可通过冷敷缓解眼袋水肿，避免过度揉眼；卧蚕无须特殊处理，化妆时可适度提亮增强轮廓感。