胃反流性咽喉炎一般需要2-4周恢复，实际时间受到病情严重程度、治疗规范性、生活习惯调整、个体差异等多种因素的影响。

1、病情程度

轻度黏膜损伤可能2周内缓解，合并溃疡或声带病变时恢复期可能延长。

2、治疗依从性

规范使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、促胃肠动力药如多潘立酮可加速愈合，间断用药会影响疗效。

3、生活方式

睡前3小时禁食、抬高床头15厘米、避免高脂饮食等行为干预能显著缩短病程。

4、基础疾病

合并食管裂孔疝或胃排空障碍者恢复较慢，需同时治疗原发病。

建议治疗期间避免辛辣刺激食物，睡眠采用左侧卧位，症状持续超过1个月需复查胃镜评估疗效。