脂溢性皮炎患者可选择含酮康唑、二硫化硒、吡啶硫酮锌、煤焦油等成分的药用洗发水，日常护理需避免刺激性产品。

1、酮康唑

酮康唑洗发水能抑制马拉色菌过度增殖，缓解头皮红斑和鳞屑，常见剂型为洗剂或凝胶，需遵医嘱使用。

2、二硫化硒

二硫化硒具有抗真菌和角质调节作用，适用于油脂分泌旺盛伴瘙痒的情况，可能出现短暂头皮干燥等副作用。

3、吡啶硫酮锌

吡啶硫酮锌洗发水通过抑制微生物生长减轻炎症，适合轻度脂溢性皮炎，需与治疗药物间隔使用。

4、煤焦油

煤焦油制剂可减缓表皮细胞更新速度，改善厚重鳞屑，但气味刺激且可能增加光敏性，不建议长期连续使用。

建议选择pH值5.5左右的温和洗发水，配合规律作息和低糖饮食，症状持续加重时需皮肤科就诊。