妊娠高血压患者可以适量吃香蕉、西蓝花、燕麦、深海鱼类等食物，也可以遵医嘱吃拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含钾元素，有助于调节体内钠钾平衡，降低血压。

2、西蓝花

西蓝花含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于改善血管健康。

3、燕麦

燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于降低胆固醇水平，减轻血管负担。

4、深海鱼类

深海鱼类含有丰富的欧米伽3脂肪酸，有助于降低炎症反应，改善血管功能。

二、药物

1、拉贝洛尔

拉贝洛尔是一种选择性β受体阻滞剂，适用于妊娠期高血压的控制。

2、硝苯地平

硝苯地平是钙通道阻滞剂，能够扩张血管，降低血压。

3、甲基多巴

甲基多巴是中枢性降压药，对胎儿影响较小，适合妊娠期使用。

妊娠高血压患者应保持低盐饮食，适当进行轻度运动，定期监测血压变化，出现异常及时就医。