眼皮脂肪粒可能由油脂分泌过多、皮肤微小损伤、毛囊角化异常、遗传因素等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、油脂分泌过多

皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞，形成白色小颗粒。日常需温和清洁眼周，避免使用厚重眼霜，可选择含水杨酸成分的护肤品帮助疏通毛孔。

2、皮肤微小损伤

不当去角质或揉搓眼周可能造成表皮受损，修复过程中形成包裹性囊肿。建议避免暴力摩擦，使用修复型乳液，必要时外涂红霉素软膏预防感染。

3、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致表皮细胞过度堆积，可能与维生素A缺乏有关。可遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏或阿达帕林凝胶调节角质化。

4、遗传因素

部分人群因遗传性皮脂腺结构异常更易发病。建议定期进行专业皮肤管理，顽固性脂肪粒可考虑激光或电灼治疗。

保持规律作息与均衡饮食，减少高糖高脂食物摄入，若脂肪粒持续增大或发炎应及时就医处理。